食べ物に関する雑学
食後のフルーツは体によくない！？ 本来、果物というのは消化吸収にいい食べ物で空腹時に食べると約30分で消化されます。 しかし、食後の場合にフルーツを食べますと胃の中にはご飯やお肉、魚などが残っている状態ですよね、ご飯や肉、魚が消化されるのに約8時間以上かかるため果物もそれだけ消化されず残ってしまう。 それどころか、長時間果物が胃の中にとどまった状態ですと果物のアルカリ成が胃酸を中和して消化の力を弱 […]
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